Добро пожаловать в удивительный мир метания!
Метают ножи, топоры, томагавки, пластины, лопату МПЛ-50.
Метают на точность, на скорость, на дальность.
Только Вы и Ваши навыки!
Метание бывает оборотное, безоборотное, полуоборотное.
Важно! Метатели никогда не метают в живые деревья и в живых существ.
Метают в мишени круглые, квадратные, прямоугольные А4 и А3, в стенды, в спилы.
Это я, ваш тренер Анна ;)
На занятиях используются сертифицированные ножи,
не являющиеся оружием, согласно законам РФ.
не являющиеся оружием, согласно законам РФ.
Я расскажу вам про мир "спортивного метания".
Помогу выбрать спортивный клуб метания
и тренера на территории России и Китая.
Отвечу на вопросы про реабилитацию и тейпирование.
Занятия с ветеранами СВО, с метателями ПОДА и поражением слуха
(ограниченные возможности здоровья), я провожу лично.
Индивидуальные занятия
- это короткий путь к успеху и психологическому здоровью
Подарочный сертификат
- это гарантия вашего удачного подарка
Для детей "игра в метание"
- это развитие физических качеств с удовольствием
Тейпирование:
в спорте,
в реабилитации
Метание и ОФП для людей
с ограничением по здоровью (ПОДА и слуха)
Организация мероприятий:
обучение метаниюи мини турниры
Что дадут занятия:
Спортивные занятия нужны для здоровья и красоты, а когда они без напряжения, то это праздник и для души.
Метание - это медитация стоя.
Будьте спокойны и вас будут слушаться все,
а не только ножи и топоры.
Будьте спокойны и вас будут слушаться все,
а не только ножи и топоры.
Научитесь владеть своими эмоциями и мыслями. Заметно повысится уровень самообладания и контроля.
Появится внимательность, концентрация,
точность движений.
точность движений.
Начнете правильно оценивать ситуации и быстро принимать взвешенные решения.
Дети становятся увереннее, спокойнее, даже начинают
лучше учиться
лучше учиться
Каждый найдет
для себя пользу и удовольствие!
для себя пользу и удовольствие!
У нас безопаснее, чем в детской песочнице :)
При покупке абонемента предоставляется заметная скидка.
При покупке абонемента предоставляется заметная скидка.
- Как вам первое занятие?
Отвечает известный пластический хирург, кандидат медицинских наук, Зленко Владимир Александрович (Telegram)
Профессиональный спортсмен
На личном опыте и благодаря специальному спортивному образованию знаю:
- Что такое большие победы и досадные поражения;
- Как правильно войти в спортивную форму и подготовиться к соревнованиям;
- Как предотвратить травму и вовремя изменить технику работы с телом;
- Как быстро и безопасно восстановиться после травмы (или операции) и вернуться в большой спорт.
На занятиях уделяю большое внимание психологии спорта, учу самодиагностике. Занятия проходят индивидуально, без присутствия посторонних людей.
Одновременно с оттачиванием правильной техники выполнения броска, основанной на индивидуальных особенностях тела и характера спортсмена, учимся слушать тело, понимать себя, контролировать эмоции и управлять собой.
Во время соревнований вместе учимся справляться с психологическими качелями.
ваш тренер
анна великая
Чем отличается инструктор от тренера?
Ответ: Наличием высшего спортивного образования.
Читайте подробнее в статье
Ответ: Наличием высшего спортивного образования.
Читайте подробнее в статье
Дополнительно помогают знания и есть дипломы о профессиональной переподготовке и повышения квалификации по специальностям:
«Тренер по спортивному метанию ножа»;
«Психология спорта» (МГУ им. М. В. Ломоносова);
«Приёмы проведения медицинского массажа и методы ЛФК в реабилитации травмированных спортсменов»;
«Тренер по адаптивной физической культуре»;
«Фитнес тренер по работе с клиентами 45+. Антивозрастная программа»;
«1й уровень владения жестовым языком».
«Тейпирование в реабилитации" (а также в косметологии).
И много других курсов, так как я постоянно учусь и повышаю свой профессиональный уровень.
У меня несколько высших образований. Третье высшее спортивное - государственный университет физкультуры и спорта (кафедра «Адаптивная физическая культура, спорт и туризм»), специальность «Тренер-преподаватель» (диплом с отличием).
Моя особая гордость из спортивных достижений последних лет – я двукратная чемпионка мира по метанию ножей и топоров, многократный призёр мировых турниров (по версии Европейского союза метателей EuroThrowers, который был основан в 2003 году).
Продолжаю тренироваться, регулярно участвовать и побеждать во всех доступных мне турнирах, соревнованиях и спортивных фестивалях в России и за рубежом.
Больше информации здесь
Подготовка к соревнованиям
"Кубок Защитников Отечества"
"Кубок Защитников Отечества"
Видео тренировок с ветеранами СВО
Межрегиональное комплексное физкультурное мероприятие среди ветеранов СВО
"Кубок Защитников Отечества".
Участвовало около 300 бывших бойцов СВО из 18 регионов Центрального федерального округа.
"Кубок Защитников Отечества".
Участвовало около 300 бывших бойцов СВО из 18 регионов Центрального федерального округа.
Видео индивидуальных занятий
Видео российских соревнований
Видео международных соревнований
Видео корпоративных мероприятий
Записаться на занятие
Решайтесь на первое занятие и ощутите удовольствие от глухого звука металла, входящего в мишень!
Тренировочные занятия
длятся 1 / 1,5 / 2 часа
(зависит от спорт клуба и состояния здоровья ученика)
В раздевалках ученики переодеваются в спортивную одежду. Проводится инструктаж по технике безопасности и общая разминка, после чего начинается занятие, где каждый совершает свои маленькие и большие победы.
После занятия, если останутся вопросы, тренер ответит на них или составит план для самостоятельной работы.
В стоимость занятия входит большая коллекция профессионального прокатного оборудования (ножи, топоры, лопаты, мишени и др.).
Во время индивидуальных занятий со мной, разминка и набор упражнений подбирается индивидуально, исходя из вашего физического состояния и цели. В спортивном зале никого больше нет, и вы получаете максимум внимания и поддержки. Это самые безопасные и продуктивные занятия.
Пол и начальный уровень подготовки не имеют значения.
У меня вы можете получить консультацию, как пройти реабилитацию после спортивной травмы, как научиться побеждать, а также узнать, где приобрести качественное снаряжение для спортивного метания.
длятся 1 / 1,5 / 2 часа
(зависит от спорт клуба и состояния здоровья ученика)
В раздевалках ученики переодеваются в спортивную одежду. Проводится инструктаж по технике безопасности и общая разминка, после чего начинается занятие, где каждый совершает свои маленькие и большие победы.
После занятия, если останутся вопросы, тренер ответит на них или составит план для самостоятельной работы.
В стоимость занятия входит большая коллекция профессионального прокатного оборудования (ножи, топоры, лопаты, мишени и др.).
Во время индивидуальных занятий со мной, разминка и набор упражнений подбирается индивидуально, исходя из вашего физического состояния и цели. В спортивном зале никого больше нет, и вы получаете максимум внимания и поддержки. Это самые безопасные и продуктивные занятия.
Пол и начальный уровень подготовки не имеют значения.
У меня вы можете получить консультацию, как пройти реабилитацию после спортивной травмы, как научиться побеждать, а также узнать, где приобрести качественное снаряжение для спортивного метания.
Я провожу занятия в спортивных залах:
Для гостей мы заранее заказываем пропуск, поэтому предварительная запись на занятия обязательна всегда!
Персонал клуба имеет право отказать в проведении занятия без компенсации оплаты в случае нарушения правил пропускного режима, отсутствия спортивной формы или плохого самочувствия ученика.
Отбросьте сомнения, решайтесь и приходите!
У нас совершенно безопасно и очень душевно!
Это не страшно!
- Метро Преображенская площадь
- Метро Семеновская
- Метро Электрозаводская
Для гостей мы заранее заказываем пропуск, поэтому предварительная запись на занятия обязательна всегда!
Персонал клуба имеет право отказать в проведении занятия без компенсации оплаты в случае нарушения правил пропускного режима, отсутствия спортивной формы или плохого самочувствия ученика.
Отбросьте сомнения, решайтесь и приходите!
У нас совершенно безопасно и очень душевно!
Это не страшно!
Заходите в интересующий пункт меню и общайтесь напрямую
ЭТО САМАЯ ЛУЧШАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ!
А здесь они расскажут подробнее, каждый о своем.
Поэтому мы объединились, чтобы вам было удобно, а главное, гарантированно качественно получать разные полезные услуги.
Антон Великий - Мой сын обучает детей и подростков современным танцам
Юрий Федорович - Мой папа реставрирует оклады СТАРИННЫХ икон
- Готовит к поступлению в ВУЗы творческих направлений
- Помогает снять сценическую зажатость и боязнь сцены
- Ставит танцевальные номера и мюзиклы, готовит командные выступления для конкурсов
- Изготавливает новые оклады и киоты
- Реставрирует оклады икон
У меня в семье каждый нашел дело по душе и уже много лет нашими услугами пользуются наши друзья, их семьи, их друзья и их соседи
Записаться на занятие
Решайтесь на первое занятие и ощутите удовольствие от глухого звука металла, входящего в мишень!
Также можно приобрести абонемент на занятия